deherman
deherman
Gastenboek
Hoi , bedankt voor het favoriet zetten van bovengenoemd gerecht .Ik hoop dat het in de smaak valt . … Lees verder »
Ik ben lid van
Fotoalbum
Recepten
-
Prei courgette soep
Soepen, Ingrediënten: 3courgettes , 2 fijne of 1 dikke prei stengel met het licht groene erbij.1grote ui,2bouillon blokjes(1kipen 1 groente)peper en zout
-
Brocolli stoemp met mozarella
Ingrediënten: 8 aardappelen;een normale brocolli ;melk ;mozarella ;kruiden
-
gezond ontbijt
Ontbijt, Ingrediënten: 300a400gr magere ongesuikerde yoghurt;1appel; 1en een halve koffielepel acaciahoning;kaneel
-
light Spaghetti
Dieetgerecht, Ingrediënten: 100gr Spekblokjes;200gr kipfilet;1a2dozen(naar eigen smaak)tomatenblokjes;3teentjes look;1grote ajuin;1 of een halve rode paprika(weer naar eigen smaak) en kruiden en olijfolie en ook 200gr pasta
-
chinesekool soep
Soepen, Ingrediënten: 1 ajuin;1 chinese kool;1 preistengel;2 bouillonblikjes(vetarm gevogelte);2,5liter water;peper
